マネジメント

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「当たり前」はどこで決まるのか|「普通」「みんな」に振り回されない考え方

「普通はこう」「みんなそうしてる」と言われたとき、あなたはどう感じますか?バンドワゴン効果と可用性バイアスを手がかりに、「当たり前」が作られる仕組みと、言葉に振り回されない考え方を整理します。
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職場の人間関係ストレスを減らす考え方|「性格の問題」で終わらせないコツ

ムッとする・素直に聞けない・距離を取る。そんな反応の背景を愛着理論で整理し、職場での伝え方・距離感の取り方を考えます。
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他人にイライラするときの対処法|自責思考で感情を安定させるコツ

イライラを抑えるコツは、相手を変えようとするより「自分ができること」に意識を戻すことです。他責で消耗しないための自責思考と、抱え込みに変わらない注意点を整理しました。
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なぜ人は「お局化」するのか|自己重要感の不足で起きる行動パターン

自己重要感は「自分は必要とされている」と感じたい欲求です。満たされ方が偏ると職場で攻撃性や被害者意識として出ることがあります。健全に満たす方法と、承認+役割で整える視点を整理します。
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マネージャーの関わり方で部下は変わる|ピグマリオン効果とゴーレム効果

指摘が増えるほど部下が萎縮し、ミスや仕事の質に影響することがあります。ピグマリオン効果/ゴーレム効果を手がかりに、期待のかけ方と「できていること」を言葉にする実践を整理しました。
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環境が変わると落ち込む理由|自己決定理論の3つの欲求で整理する

転職・異動・昇進など環境が変わると気持ちが沈むことがあります。自己決定理論の「有能感・自律性・関係性」を軸に、原因の整理と立て直す一手を分かりやすく解説します。
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職場で「使えない人」と感じる理由|人を役割で見てしまう構造とは

人を「使えない」と感じるのはなぜか。役割で人を見る組織の構造と、その見方が生まれる背景を、医療現場の実例をもとに整理します。
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部下が動かない理由は「指示」にある|自分で選ばせる仕事の振り方

部下に「これをやってほしい」と伝えても思ったように進まない。そんなときは指示の内容より「渡し方」で変わることがあります。選択肢を出して相手に選んでもらい、出てきた発想を肯定して任せる。認知的不協和の考え方も手がかりに、後輩が自分でアイデアを出して動いた実例を整理します。
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怒りの正体は「期待」だった|スキーマのズレに気づくと冷静になれる

他人に怒りを感じるのは、相手が悪いからではなく「こうしてくれるはず」という期待が裏切られるからかもしれません。常識や価値観は環境で作られ、ズレがあるのが前提です。スキーマ理論を手がかりに、怒りの正体を整理し、事実を事実として見ることで人間関係のストレスを減らす考え方をまとめました。
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管理職のやりがいとは何か|無限の樹形図で考えた「影響の連鎖」

管理職は成果が見えにくく、やりがいを感じづらいことがあります。『最上の名医』で知った「無限の樹形図」を手がかりに、面談や教育を通じて影響が次の人へ広がっていく感覚と、管理職を続けたいと思った理由を整理しました。